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薏米的做法薏米百合荸荠煲 材料:薏米30克
2022-05-09 23:48

   五一假期,轻松学会3道润肺去火汤的做法,大人和小孩都喜欢喝,做法: 1.材料把赤小豆和薏米清洗干净后,倒入养生堂天然维生素e温水浸泡1小时,不然容易煮不烂,营养出不来。 2.把适量的红枣清薏米30克洗干净,红枣可以补气血,对女性更佳哦。 3.把泡好的赤小豆和薏米放入电饭煲,加入适

百合立夏后,常吃这3种食物,给身体来个“大扫除”,为夏天打好基础,不小心或者跟风用上,薏米30克薏苡仁的寒凉会加重体内的寒凉,是会让人肚子痛、拉肚子、身材料体更怕冷、手脚更凉。 寒性体质的人吃凉性、寒性的薏苡仁,寒上加凉,对于医院挂号预约只会更凉。

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。 而且,因为薏苡仁有利水利

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